【⚡️Punk養生法真係掂？】
都市人愈嚟愈關注健康，但係好多時都捨棄唔到唔健康嘅生活方式，好似今日食韓燒，聽日就斷食；呢頭飲可樂，轉個頭就飲涼茶。呢種一邊損害健康，一邊養生嘅生活方式被稱為「Punk養生法⚡️」。
「Punk養生法」顧名思義就係好似Punk音樂咁，胡搗亂攪，誇張不羈☠️，係一種同時摧毁同時養生嘅方法。不過原來「Punk養生法」，只係自我安慰，絕對唔能夠抵消返之前對健康造成嘅損害㗎😵！
健康唔係數學題，唔係一加一減、亡羊補牢就得。要健康就要喺生活小細節上作出改變先得喇💡！其中一個養生小改變，就係將高纖新沙律融入家中😂、融入生活，為身體補充平日吸收唔夠嘅纖維🥬。改善膚色、口氣問題，減少攝取不必要嘅油、鹽、糖，由內健康到外！咁就乜嘢養生法都唔駛理Lu😝！
快啲將呢個養生小習慣share出去啦📣