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【指甲狀況給你身體的啟示】

【指甲狀況給你身體的啟示】

細心留意你的指甲,腸胃狀況是能夠看出來的,因為指甲與個人的健康息息相關。身體狀況比較不錯的人,指甲都會是堅韌明亮、光澤有血色的,而腸胃不好的,指甲一般都會出現以下徵狀:
1. 月牙面積小於指甲的五分一
2. 月牙顏色呈灰白
3. 甲面有橫紋/白點
4. 甲面凹凸不平無光澤
5. 指甲生長緩慢
6. 指甲較軟及容易脫落

這些都是腸胃吸收差、欠缺營養或者腸胃功能虛弱才會引致。要是發覺出現了這些徵狀,應及早了解到是身體發出的警報,並改善你的生活方式,增強腸胃功能,好好消滅腸內惡菌!