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高纖綠「昔」代餐 營養成份

一份 Allklear 全清綠昔代餐 含有以下營養**

  • 只有約293卡路里
  • 膳食纖維達11克
  • 蛋白質含量達16.6克
  • 多種維他命A、B、C、E、K等
  • 鈣,鐵,鎂等必要礦物微元素
  • 富含優質Omega-3、α-亞麻酸、木酚素
  • 植物性蛋白質

 

神奇雙籽 – 超級食物亞麻籽及奇亞籽

亞麻籽 (3g) – 人類歷史上十分古老的作物,能提供大量營養和好處,經研磨後更易被身體吸收,當中提供包括α-亞麻酸、木酚素、植物性蛋白。當中抗氧化物木酚素的含量更是目前所知的食物位列前矛!

奇亞籽 (3g) – 奇亞(Chia)一詞出於古馬雅,是力量的意思。它的纖維吸收水份後會增加體積,進食後大大減低饑餓感。而且它營養豐富,提供包括Omega-3、鈣質、多樣礦物微量元素等。人體無法自行製造Omega-3和微量元素,必需從飲食吸收,Omega-3能幫助降低膽固醇、血糖、三酸甘油脂、發炎症狀。

 

走鹽雜果仁 - 果仁中的三大天王

杏仁 (12g) - 杏仁是維他命E的好來源,可滋養皮膚

核桃 (9g) – 豐富α-亞麻酸(ALA),或能降低低密度脂蛋白LDL (又稱壞膽固醇)

南瓜子 (3g) 南瓜子富含β-胡蘿蔔素、鎂和鋅,鋅也是很好的抗氧化及抗發炎物質

 

高纖新沙律 (12g) – 五碗沙律營養及纖維量集於一身

小麥纖維 - 富含澱粉、蛋白質、維生素A、B、E,膳食纖維是糙米的5倍,蛋白質含量是白米的1.7倍

辣木葉 - 含有獨特的辣木素和生物鹼,有很強的殺菌功效,可治療各類頑固炎症。同時,對高血壓、高血脂、糖尿病、風濕都有一定的治療作用,也可以舒緩神經

菠菜纖維 - 舒緩便秘、促進腸道蠕動、保持腸道健康、增加飽肚感、促進胰腺分泌、幫助消化

綠茶 - 含茶多酚、兒茶素、維生素C、礦物質

螺旋藻 - 含蛋白質、脂肪酸、維生素、礦物質、光合色素

番石榴/芭樂) - 含大量維他命C、蛋白質、葉酸、碳水化合物、礦物質

瓜爾膠 - 水溶高分子聚合物,為天然增稠劑

青蘋果 - 低熱量,果酸含量高,含蛋白質和大量維生素

小麥草 - 含維生素、礦物質、酶、氨基酸、生物類黃酮、多糖體和大量葉綠素,可降低心血管疾病風險

檸檬 - 含豐富維生素C,有助排毒、美容

蘆薈 - 葉片有兩部份可作藥用,分別是內部的果凍狀凝膠(gel)與位於凝膠及表皮之間的乳膠(latex)、乳膠部分是一種黃色且略帶苦味的液體,主成分為醌類化合物及配糖體,常用於治療抑鬱、便秘、哮喘和糖尿病。

低聚醣 - 為普遍由2-11個單醣分子聚合而成的碳水化合物,能促進腸道蠕動、改善便秘、腹瀉